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Übergewicht
durch mangelhaften Stoffwechsel,
Heißhungerattacken,
schlechte Ernährung bzw.
Verschlackung der Gewebe

Nicht nur das Essen
Übergewicht ist ein Symptom mit unterschiedlichsten Ursachen. Es kann hauptsächlich die Ernährung und der Bewegungsmangel sein, die das Übergewicht halten oder vielleicht auch verursacht haben. Oft sind es auch aus bestimmtem Stress bzw. Mangelerscheinungen provozierte Heißhungerattacken um Stress bzw. Mangel auszugleichen. Sehr häufig ist es auch ein mangelhafter Stoffwechsel, der die aufgenommene Nahrung nicht ordentlich verwerten kann. In den meisten Fällen sind es natürlich Kombinationen der unterschiedlichen Ursachen.

Lohnenswert
Das Symptom des Übergewichts wiederum begünstigt verschiedene andere Beschwerden, z.B. des Kreislaufs, der Atmung, verschiedener innerer Organe, wie Nieren und Leber, auch der Gelenke etc. So geht es bei der Behandlung des Übergewichts nicht um einen kosmetischen Anspruch, sondern vielmehr darum den gesamten Menschen gesünder und tatsächlich „leicht-lebiger“ zu machen.

„Der Esser ist wichtiger als das Essen!“
Im ayurvedischen Beratungsgespräch geht es nicht darum Kalorien zu zählen oder zu mehr Bewegung aufzufordern. In erster Linie geht es um die speziellen Eigenheiten des Menschen. Wie funktioniert sein Stoffwechsel, seine Verdauung und was kann an der Verbrennung der Nahrung verbessert werden. Kräuter und Übungen z.B. für Magen- und Darmtätigkeit, werden besprochen. Ursachen für eventuelle Heißhungerattacken und alternative Möglichkeiten damit umzugehen und sie mittelfristig zu reduzieren. Der „Esser“ bzw. sein „Verdauungsfeuer“ vom Verdauungstrakt, über die Leber bis in die Gewebe wird reguliert. Auf dieser Basis werden dann die Eigenschaften unterschiedlicher Nahrungsmittel erklärt und wie die Ernährung bei Bedarf sinnvoll und schrittweise umgestaltet werden kann. Dann kann das Ganze durch Körperübungen unterstützt werden.
Dieses Gesamt-Konzept erklärt sich in meist zwei Gesprächen.

Gestresste Menschen neigen oft zu Übergewicht
Durch den Ayurveda verstehen wir das sehr häufige Syndrom der „aufgestiegenen Hitze“: aus unterschiedlichen Gründen, wie anhaltende psychische Belastung, heraus kann es geschehen, das die verstoffwechselnde Hitze des Magens in den Kopf gestiegen ist. Die Anzeichen dafür sind, häufige Druckkopfschmerzen, Schlafstörungen u.a., dafür aber ein fehlendes echtes Hungergefühl. Die Lust zu essen kann zwar gesteigert sein, besonders mit Appetit auf Süßwaren oder Fleisch, aber die mangelnden Verdauungssäfte produzieren, wenn überhaupt nur ein reduziertes Hungergefühl im Magen. Bei solch einer Stoffwechsellage nutzen meist keinerlei Diäten. Es muss erst wieder die Hitze im Magen entfacht, also die Verdauungssäfte angeregt werden und zeitgleich der Kopf durch nervenberuhigende Mittel gekühlt werden. Durch ein gemeinesames Gespräch werden hier individuell die Mittel gefunden, um so gemeinsam mit abgestimmten Empfehlungen eine neue Stoffwechselsituation zu schaffen.

Intensive und tiefgreifende Reinigung und Reduktion
Eine abgestimmte Ayurveda Kalari Kur (5 bis 15 Tage) beschleunigt zum Einen das Abnehmen und zum Anderen die Stoffwechselregulation natürlich massiv. Hier werden verschiedene anregende und lösende Maßnahmen, wie warme Ganzkörper-Kräuterpulver-Abreibungen, kräftige, dynamische Dehnmassagen, mit ausleitenden Maßnahmen, wie Kräuter-Schwitzkiste und provozierter Durchfall kombiniert. Leichte Kreislauf und Stoffwechsel anregende Körper- und Atemübungen, sowie intensive Kräftigung der inneren Entgiftungsorgane durch Kräuterpräparate ergänzen die Behandlung und lassen eine sehr intensive Reduktions-, wie auch Entgiftungskur entstehen.

Echtes Übergewicht oder modische Ansprüche?
Eine kräftige oder mollige Natur wird auch durch eine intensive Reduktionskur nicht den modisch-vergänglichen Ansprüchen gerecht werden.
Im Ayurveda gilt die gesunde, etwas mollige Konstitution, als die Langlebigste. Nur durch die Tendenz schnell anzusammeln und zu speichern, ist es sinnvoll in bestimmten Abständen eine Reinigungskur (7 bis 14 Tage) durchzuführen. Die ähnlich einer Reduktionskur ist und allgemein ein leichteres Lebensgefühl und verbesserte anhaltende Leistungsfähigkeit vermittelt.

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